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10类人吃杂粮不养生反而伤身

2018-06-19 来源:互联网 

许多人也都知道,过度精致饮食,对现代人普遍有高血压、高血糖、高血脂、心血管疾病,甚至癌症发生率高的情形,有害无益。但你恐怕不知道,吃五谷杂粮,其实也有学问,吃错了反而伤身。下面随51养生网小编一起来看看吧!

五谷杂粮
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