燕窝的营养还不如鸡蛋?知道真相眼泪流下来

2018-11-17 来源:互联网 

一说到高档“补品”,“燕窝、鲍鱼”就会成为大多数人的首选。然而最近有人却说燕窝就是燕子的口水没什么营养,不吃为宜、血燕根本就不存在,100%都是假的等说法。那么,燕窝到底有没有营养价值呢?它的营养价值有多高呢?下面与51养生网小编一起来看看。

燕窝是什么?

燕窝,从文字上其实就可以简单的看出,就是金丝燕筑成的鸟窝。谈及金丝燕,其实就是一种鸟类。“燕窝”一般盛产于东南亚地区,是金丝燕等同属的玉燕在衔食了海中的小鱼、海藻之后经过消化,将消化腺分泌物与绒羽筑造而成的窝巢。因为往往是筑在海岛的峭壁之上,形状上又很像陆地上燕子的巢,因此称之为“燕窝”。

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