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吃这8种水果可以养出美人

2018-01-10 19:49 来源:互联网 

水果在女性的健康中的作用是非常大的,许多水果中含有的营养成分可以为女性起到起作用的血气、肺。因此,但要合理利用水果进行保健。这是八种女人应该多吃点的水果,下面与51养生网小编来看一看这8种水果。

这8种水果养出美人

1、酸甜适中--柚子:柚子是一种典型的南方水果,酸甜中带有略微的苦涩,汁水丰富,含有大量的维生素C。其所含的天然果胶能降低胆固醇的含量,并有助钙、铁的吸收,而且能够和胃化滞,生津解渴。

柚子
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