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营养专家: 这些零食别让你家孩子碰!

2018-01-31 来源:互联网 

薯片、饼干、糖果、果冻、水果饮料……生活中,好多妈妈都非常关心孩子的饮食健康问题,但对于小孩爱吃的各种各样的零食,却毫无警觉。

这些零食危害在哪?孩子为啥不能吃?

糖果、蜜饯——毫无营养价值

很多糖果产品都可以被列入没营养的行列,它们的含糖量都超过90%,其他配料则是香精、色素等。

一些奶味糖里面根本就没有奶,口感也是奶精兑出来的。而少数含奶的糖果,因为含糖量仍超过含奶量,其营养价值可以忽略不计。

营养专家: 这些零食别让你家孩子碰!_图1
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