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颈椎病的病因及注意事项

2012-03-10 15:04 来源:互联网 

引起颈椎病的原因很多,一般多将其概括为内因和外因两个方面。有的患者以外因为主,有的则以内因为主。

有的患者以外因为主,有的则以内因为主。

(1)内因:颈椎关节在人们的日常生活中活动度很大,具有屈伸旋转的功能,由于大量活动、劳损的积累,日久即形成慢性损害,易产生退行性病变。在颈椎病中,颈椎间盘出现退行性变是普遍的内因,是发病在基础。

(2)外因:主要的外因有以下几种。

① 急性颈椎外伤。

② 慢性颈椎损伤,多发于长期从事刺绣、缝纫、绘画、书写、化验及脑力劳动者。

③ 颈部及咽部感染。

④ 风寒湿邪侵袭。

颈椎病是一种慢性退行性疾病,病程较长,给患者的生活、工作、学习都带来一定程度的不便。患者在治疗的同时,应注意以下几个方面。

(1)日常生活中应注意保持头颈正确的姿势,睡眠时要选择合适的枕头,不宜过高或过低,一般枕头以10厘米的高度为宜。注意避免颈部的剧烈转动。

(2)长期低头伏案工作者,要注意每工作一小时左右就要适当地活动颈部,以消除颈部肌肉、韧带的疲劳,防止劳损。

(3)平时要注意保暖,防止受寒凉。

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