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夏日诱发颈椎病七凶手

2015-09-13 13:48 来源:互联网 

颈椎病的原因有哪些

凶手1:睡眠中翻身次数增多,导致落枕

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睡觉时,由于局部温度过高,我们翻身的次数就会增多,相信不少人都有早上起来发现自己睡在床的另一边的经历。频繁的翻身过程中,很容易导致落枕,带来颈椎疼痛。

破解招数:此时,我们应该尽量保持室内温度不能太高,另外,给枕头增加一个凉席套,也是不错的方法。

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