51养生网
您的当前位置:首页 > 健康资讯

冬天必吃的一道硬菜,5元/斤,可轻松排出体内垃圾,营养又美味!

2017-12-25 来源:互联网 

冬天天气比较冷,尤其北方地区,经常下雪,应季的蔬菜一下子少了很多,但是今天就给大家介绍一种冬天的应季营养菜,保证让你吃不够。下面一起和51养生网小编了解下吧。

韭黄较韭菜口感更为柔嫩,鲜甜。在男性饮食中,说韭菜比较多,其实,韭黄也有着很大的作用的。韭黄含有膳食纤维,可促进排便;并含有一定量的胡萝卜素,对眼睛以及人体免疫力都有益处;其味道有些辛辣,可促进食欲;且含有多种矿物质,是营养丰富的蔬菜。从中医理论讲,韭黄具有健胃、提神,保暖的功效;对妇女产后调养和生理不适,均有舒缓的作用。

韭黄
点击图片进入下一页

热点排行
精彩看点
网友推荐
信息流

Copyright © 2013 51yangsheng.com All Rights Reserved. 51养生网 版权所有
京ICP备16014158号  网站地图