心理咨询师:远离焦虑的方法,生命的意义在于活在当下

2018-10-16 来源:互联网 

一直在试图寻找自己的人生价值,不停地努力,却不停地绝望。如今,自己的人生已经过了将近一半,却依旧感到迷茫与焦虑。下面随51养生网小编一起来看看吧!

事实确实如此,许多人焦虑的根源,就在于不知道自己生命的意义是什么。然而越是努力寻找,绝望的感觉就会越强烈。因为,当我们在寻找的时候,我们把心放在了将来,忽略了当下!

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