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慢性胃炎饮食指南 慢性胃炎饮食注意事项

2018-01-21 来源:互联网 

慢性胃炎病人的饮食非常重要,直接影响到慢性胃炎的治疗。每一个病人的身体情况不同,饮食的具体安排也需因人而异,为了帮助我们恢复健康,该怎样建立一个适合自己的饮食模式呢?下面给大家分享慢性胃炎饮食指南,在日常可以通过饮食方面来调养慢性胃炎,效果不错哦!

慢性胃炎饮食指南

1、规律饮食

(1)定时定量,少食多餐,勿过饥过饱。年老体弱,胃肠功能减退者,每日以4~5餐为佳,每次以六七成饱为好。

(2)细嚼慢咽,愉快进餐。

2、营养丰富的食物

吃富含蛋白质、维生素的食物:有利于胃粘膜的修复。

(1)富含优质蛋白质的食物。可选瘦肉、鸡肉、蛋、鱼肉、虾等。

(2)多吃新鲜蔬菜,水果及富含维生素C的其它食物。维生素C可以阻断生成硝胺,有利于减少癌变。也可以适当喝鲜果汁、蔬菜汁补充维生素。

胃炎
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