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老年人失眠如何调理?有效的失眠治疗偏方
标签:老年人失眠如何调理
2017-01-19
  ​对于老年失眠也是比较常见的事,因为人随着年纪的增大,身体的机能会衰退。一旦老年人在遇上失眠的话危害很多,会导致记忆力减退,身体免疫力减弱,严重会引起老年痴呆症,所以老年人失眠了需要重视治疗。医学证明,饮食调理对失眠能起到很好的治疗效果,…
老年人补钙补充胶原蛋白是关键 补钙必知的4大误区
标签:老年人补钙,补钙4大误区
2017-01-18
  ​老年人的钙质流失比较快最容易缺钙,为了维持老年人身体健康,老年人只有在日常生活中做好补钙措施才行。为了补钙,老年人经常买一些补钙保健品,目前很多的老年人保健品都以补钙为噱头,那么,老年人补钙有哪些误区呢?补钙其实没有这么麻烦,生活中常见的食 …
老年人便秘怎么办?学会便秘“六字诀”再也不用愁
标签:老年人便秘,便秘“六字诀”
2017-01-17
  便秘是老年人的常见病。据有关调查资料显示,在60岁以上的老年人中经常发生便秘者约占28%~50%。今天小编就来告诉大家都是什么原因导致老人便秘的。应该如何解决便秘问题。便秘“六字诀”只要你学会了饿,再也不用愁老人便秘的问题了。
高血压保健一定要科学合理 记住这五大法宝有助康复
标签:高血压保健
2017-01-16
  高血压是老年人最常见的心血管疾病,一旦发生了高血压以后,如果老年患者不及时做好应对措施很容易导致心脏病等,各种高血压并发疾病的发生,给患者带来的很大的伤害。
老年人疾病常见的有哪些 老人保健有妙招
标签:老年人常见疾病,老年人保健
2017-01-15
  人年老时,体弱多病是正常的,危害老人身体的疾病有很多种。对于老人的身体状况,我们要时常的进行了解,在摸清楚状况之后,只有这样才能好好的处理和治疗。如果不注意的话是会给人们的生活造成很大危害的。
老中医饮食养生 8大食疗养生好方法
标签:老中医饮食养生
2017-01-14
  ​中医的观点是健康都是从日常饮食开始。如果你想通过饮食来调养身体,那么就要趋利避害,从现在开始就建立起科学的生活习惯。首先要做什么呢?当然是改掉那种胡吃乱吃,想吃就吃,想吃多少就吃多少的不良习惯。因为一个好的饮食习惯,不仅能让人看起来更漂…
老年疾病易突发 时刻警惕预防五脏疲劳
标签:老年疾病,五脏疲劳
2017-01-13
  身体健康是老人安度晚年的前提。随着年龄的增长,老年人由于自身肌体细胞逐渐衰老,导致各个脏器功能衰退,抵抗力低下,因此容易突发老年疾病。疲劳的时候看着像只是腰酸背疼,但其实不是那么简单,疲劳会让五脏也跟着疲劳。
降压降脂帮助减肥 决明子的作用真神奇
标签:决明子的作用,降脂
2017-01-12
  人们物质生活的极大丰富。特别是加上很多人总管不住嘴,也迈不开腿。久而久之肥胖,脂肪肝,糖尿病等不断增多,居高不下。决明子不仅只是具有降压降脂减肥作用,它还还有益肾明目,清热通便功效。但是他们并不知道服用决明子降压降脂减肥也不是所有人都可以…
老年人养生 平时要注意什么?
标签:老年人养生
2017-01-11
  ​很多人认为老年人养生保健不外乎在吃喝、锻炼这两方面多加注意,其实不然。老年人科学养生应该注意以下这么几个问题。中医学认为人体末梢强健,这充分说明了机体组织脏器功能健全,经筋脉络畅通,营养状况及血液循环良好对于老人的重要性。
冬季该怎样养生 老年人养生保健要诀
标签:老年人养生
2017-01-10
  严寒的冬天,人体的代谢系统会变得缓慢下来,如果不注重日常的保养问题,那么患病的概率就会变得很高。在这个季节中老年人应该该怎样养生呢?这是很多老年朋友所关心的话题。老年人的体质和抵抗力都不如年轻的时候,所以要注重保养,这样才能有一个强健的体…
老年人日渐消瘦 可能是5种疾病的信号
标签:老年人消瘦,疾病的信号
2017-01-10
  如今,很多老年人都很注重养生,健康的饮食、合理的运动、规律的起居让老年人的身体更加健康。可是,在饮食起居正常的情况下,如果老年人突然明显消瘦了,这很有可能是一些身体疾病的信号。
老年人秋天保健的4不宜
标签:老年人保健常识
2017-01-10
  都知道人要是上了年纪新陈代谢就会衰弱,体弱多玻所以老年人要做好养生保健的工作,尤其是在秋季,秋季的养生保健很重要。老年人秋季保健有4不宜,都是哪些呢?我们一起来了解下吧。
老年人喝浓茶容易招病痛
标签:老年人喝浓茶容易招病痛
2017-01-09
  众所周知,茶有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用。但是保健专家提醒:如果饮茶过浓,就会伤害身体。对于老年人来说,注意饮茶的浓度对保护自己的身体健康尤为重要。下面就跟着51养生网小编一起来看看吧。一般来说,一个人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升, …
老人秋冬养生 谨记七个养生禁忌
标签:老人,秋冬养生,禁忌
2017-01-09
  步入老年后要更注重养生。秋天即将远去,冬天即将走来,老人秋冬季节如何养生呢?老人养生的禁忌有哪些呢?老人养生,以下7项禁忌要谨记,这样才能确保健康。下面就随小编一起来了解
老人容易消化的食物有哪些
标签:容易消化的食物有哪些
2017-01-09
  老年人吸收消化功能都衰退了,所以容易患上一些消化系统疾病,所以老年人平时一定要做好饮食保健工作,平时吃一些易消化的食物,不要贪食。还要经常锻炼身体,保持身体健康。那么,容易消化的食物有哪些呢?下
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