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老人常吃这些食物血管一定很通畅

2017-01-05 13:59 来源:互联网 

人体的血管就像道路一样,如果出现了堵塞的情况那么健康就会出现比较大的问题。老人的血管弹性会有非常大的下降,加上高血脂等情况就会容易让血管出现堵塞。严重的血管堵塞是可能会引发脑出血等严重疾病的,对于生命安全都是会有非常大的影响。下面我们介绍下哪些食物对清除血管有很明显的功效。

一、玉米

脂肪中不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。

玉米
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