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老年人血压高怎么办 3个降压窍门帮助你

2017-08-11 09:21 来源:互联网 

高血压是困扰现代老人的疾病之一。高血压比较常见,对健康的危害也比较大,很多时候高血压头晕是由于情绪产生了波动、精神紧张或者是受到精神刺激,使得血压产生了波动导致的。那么我们生活中有哪些方法可以有效的降低血压呢?接下来小编为您推荐以下内容,希望可以帮助到您。

中老年人降血压的食谱 蒜香茄子

材料:茄子1根,大蒜、盐、醋、香油适量。

做法:茄子洗干净后切条,放在笼屉上蒸,蒸半小时后茄子盛入盘中,放入适量的香油、盐、醋、蒜蓉,搅拌均匀后即可享用。

功效:蒜香茄子是高血压的食疗佳品。

中老年人降血压的食谱 蒜香茄子
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