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人到四十不得不服老

2011-07-10 16:26 来源:互联网 

单位老徐刚40岁出头,一天在办公室弯腰拾地上的东西时,腰就疼得不敢动弹,只好到医院检查,结果确诊为腰椎损伤。

老徐受伤让大家非常意外,因为平时他的身体很棒,几乎不生病,怎么一下子就出现腰椎损伤呢?

大夫解释说:人到25岁时,各器官基本发育完成,之后几年身体各器官会相对处于最佳功能期。30岁以后,人体的新陈代谢开始减慢,身体逐渐出现衰老的症状。到了40岁时,新陈代谢能力进一步下降,机体会出现钙质流失的现象。但这种现象较隐匿,很多人都没有意识到。当钙质流失达到一定程度,并且没有得到及时补充时,就会出现骨质疏松现象。

而人的脊椎关节是骨骼中最脆弱的地方,如果受力突然改变,极易损伤。所以人过40,一定要保护好腰椎,尽量避免突然弯腰或者腰部突然受力,以免像老徐这样,遭受不必要的痛苦。

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