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如何让60岁你的拥有一颗40岁的心

2016-07-09 11:54 来源:互联网 

导语:人老心不老,一个人的心脏和年轻常常不能“步调一致”。有的人60多岁,却有40多岁的心脏;有的人40多岁,心脏却已60多岁了。只要我们懂得科学地保护好心脏,中老年朋友拥有一颗年轻的心脏并不是梦想。今天51养生网小编和大家一起了解一下如何有一颗40岁的心。

周一:闻一闻提神的东西。

早晨闻一下薄荷或茉莉的香味,可以让人精神倍增。

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