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手上长老年斑怎么办

2011-06-19 14:04 来源:互联网 

老年斑是一种常见的老年人疾病,一般人会长在脸上或者手上。之前我们有介绍过老年人脸上长老年斑的原因,如何预防老年斑以及怎样快速去除老年斑。而一般手上长老年斑的朋友们该怎么办呢?

手上长老年斑怎么办
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老年人手上长老年斑的四个治疗方法:

1.日常饮食中,要多选用新鲜蔬菜、水果等食品。这类食物富含维生素C、E及多种矿物质,可增强细胞的抗氧化能力,这类食物如辣椒、番茄、菜花、酸枣、山楂、红薯、芋头等。

手上长老年斑怎么办
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2.维生素B1、B2等具有使皮肤光滑,展平褶皱,消隐斑点,减退色素的功效,经常进食对防治老人斑有明显效果。含量丰富的食物有谷类、豆类、动物内脏、肉类、蛋类、酵母以及绿色蔬菜等。

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