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九种幽默让老年人年轻

2016-01-20 09:29 来源:互联网 

我们常常会因为他人的幽默而发笑,郁闷的心理情绪也常常因为幽默而纾解。在生活中,越是在生活中倾向于微笑面对,尤其是挫折事件,就会变得更好。以下便是幽默的力量,使我们在躯体,意识,精神方面可以得到修复。

揭秘幽默的九种心理力量

1、幽默减轻压力

同样的研究在加州Loma  linda大学上演,这次是一个相似的研究看笑声能否增加免疫系统的同时也减少三种应激激素:皮质酮,肾上腺素和多巴胺代谢激素,一种多巴胺降解代谢物质。

他们研究了16个被试,这些人被随机分配到控制组和实验组(有幽默性事件发生),血压水平显示这三种应激激素分别被减少到了39%,70%和38%。因此,研究者认为积极事件可以减少有害的应激激素。

幽默减轻压力
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