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老掉牙不一定是偶然

2012-08-31 16:44 来源:互联网 

掉牙并不稀奇,小孩改换牙的时候会掉牙。人变老了也会掉牙,但是中老年人的掉牙并不是所有情况都是正常的,应该警惕会有牙病的发生。

凡是去过牙科的人都有这样的体会,无论是洗牙、看牙病,还是补牙、镶牙,都让人特别难受。因此,能不去看牙就不去,除非有牙病拖不下去的时候才去医院。特别是一些中老年人,认为自己年纪大了,自然要掉牙,这和皱纹、白发一样,是正常的生理现象。那么,真的是这样吗?牙科专家认为,“老掉牙”不是正常的生理现象,中老年人应积极做好牙齿保健,及时治疗牙病。

重视口腔卫生:避免牙病

50岁的吴先生平时不重视口腔卫生,加之吸烟喝酒,使几颗大牙有的掉落,有的松动。这两天牙“上火”,痛得连吃饭都成了问题,于是去医院就诊,诊断为牙周炎。医生说,必须经过一个阶段的牙周治疗才可镶牙。

专家提醒:进入老年后,人的口腔组织会随着年龄的增长而变化,如牙缝变大、楔状缺损增多等。所以,注意口腔卫生,做好口腔保健至关重要。

中老年人的“老掉牙”不一定是偶然
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养成良好习惯:保护牙齿

1、选择合适食物:中老年人应多吃一些富含纤维的蔬菜、水果,如白菜、芹菜、苹果等,鱼类、茶叶等含氟量较高的食物宜常吃;少吃甜、黏以及不易消化的食物。

2、重视早晚刷牙:一项研究显示,每天刷牙2次可降低患心脏病的风险。另外,每次饭后要漱口,清洁口腔时应彻底清理牙缝间的残留食物。

3、经常自我检查:中老年人要注意自己的牙龈是否红肿、牙齿是否松动、牙根是否暴露等,并及时到医院检查或治疗。

4、选对牙膏:选择适合自己体质和特点的牙膏。

中老年人的“老掉牙”不一定是偶然
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防治牙病有妙招

经常叩齿以及中医的含漱法、涂敷法、咀嚼法等均可防治牙病。

1、叩齿:即空口咬牙,目的是健齿、固齿。叩齿要心静神凝,口轻闭,每日早晚各做1次,上下牙齿互相轻轻叩击几十次或上百次。用力程度可因人而异、量力而行,但必须持之以恒,方可见成效。需要注意的是,已患牙病者不适合叩齿。

2、中医治疗牙病:从整体出发,因时、因地、因人辨证论治,根据病情采取不同的给药方式和方法。

3、含漱法:用鲜青竹泡在食醋中漱口,以消炎、止血;

4、涂敷法:用明矾、五倍子制成中药液,早晚刷牙时涂抹患处,以杀灭多种病菌、凝血止血;

5、咀嚼法:通过咀嚼中药黄芪,起到抗炎、解热、镇静的作用。

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