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性爱宝典 中老年夫妻也需要

2011-12-18 16:15 来源:互联网 

目录

第一章:中老年性爱常识

第二章:中老年夫妻性爱宝典

第三章:老年人性生活面面观

编者按:说到性生活人们都会很害羞觉得这是一个很私密的问题,尤其老年人,随着年龄增长就会忽视性生活,其实和谐性生活有利于老人身体健康。那么,老年人性生活原则是什么呢?老人性生活注意事项有哪些?

中老年性爱常识

个人都有享受性爱的权利,年纪大了也不例外。不过,大部分中老年人对性爱认识并不全面,为此,美国“网络医学博士网”最新刊文,向读者介绍了15个中老年性爱常识,教大家正确看待衰老过程中的性爱。

1.性欲下降是正常衰老的一部分。年龄越大,性欲受到的影响越大,这是自然发展的规律。一般女性性欲下降几率是男性的2—3倍。不过,人们可以通过保持健康的生活方式来保持性功能。

2.中老年人性刺激需要更长时间。年纪越大,性反应越慢,男性的勃起和女性的性唤起都需要更长时间,因此,前戏很重要。

3.经常性爱不会增加心脏病风险。经常做爱会降低心脏病危险。但有心血管问题的中老年人在性生活频率上最好听从医生建议。

4.70岁前,近75%的男性会在某一段时间出现ED(勃起功能障碍)问题。原因包括:糖尿病等疾病、服用某些药物等。

5.中老年男性比中老年女性在性方面更活跃。

6.性生活有助于中老年妇女防止阴道萎缩。多数中老年妇女存在阴道组织变薄、弹性变差问题。但性生活有助于缓解阴道不适症状。

7.中老年男性失去性趣的一大常见原因是雄激素水平低下。通过补充激素,这一问题可以得到治疗。

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