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“明星老爸”的长寿经

2012-07-22 15:01 来源:互联网 

目录:

第一章:“明星老爸”的长寿经

第二章:让父母的晚年更幸福你该怎么做

第三章:人生不过几张纸

编者按:有些人不过而立之年开始衰老。为什么有的老年年纪已经到了九十多岁了看起来依然精神矍铄。他们是不是有什么不一样的养生方法啊?

“明星老爸”的长寿经

朋友打电话告诉我:“去年有一家刊物封面上的照片是你父亲:中央电视台第9频道播放的《我的抗战》,每集的片头有时也有你父亲,他老人家都算半个‘明星’了啊!老人家今年96岁了,还那么精神,得空时你问一问,老人家究竟有什么健康长寿之道?”

尽管全家人都知道,父亲健康长寿的根本原因是心态好,但受人之托,思人之事,我还是得认真听听父亲自己的体会。

那天晚上我回到了父母家,一边给父亲捶背一边问:“在这个社区,您和我妈的年龄是最大的了。您讲讲,什么样的心态最有利于健康长寿?”

父亲的回答很简单,只有4个字:“顺其自然。”

“怎样才算顺其自然呢?”我又问。

父亲的回答还是很简单:“不争执,不计较,不奢求。”

“没有别的了?”‘

“没有了。一个人的命运如何,一个人的寿命长短,并不完全由自己说了算。只要努力做最好的自己就行了,剩下的就可以顺其自然了。这个意思可以用我常写的两个条幅来表达:‘是非审之于己,毁誉听之于人,得失安之于素,成败归之于零。’‘行止无愧天地,褒贬自有春秋。’”。

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