51养生网
您的当前位置:首页 > 养生人群 > 老人养生

老年人吃肉有讲究

2016-11-28 14:54 来源:互联网 

老人吃肉有什么讲究?今天由51养生网为您介绍!

1、可以吃但有讲究

肉类营养丰富,含有多种人体必不可少的物质,也是解“馋”的首选食物。但老人进食过多脂肪显然有损。所以,吃猪、牛、羊肉,就不如吃鹅、鸭、鸡肉。

故有人提出:“吃畜肉不如吃禽肉,吃禽肉不如吃鱼肉。”这话是很有道理的。

可以吃但有讲究
点击图片进入下一页

热点排行
精彩看点
网友推荐

Copyright © 2013 51yangsheng.com All Rights Reserved. 51养生网 版权所有
京ICP备16014158号  网站地图