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老人机体衰弱 应正确认识

2012-05-26 15:09 来源:互联网 

  循环系统,心脏每次收缩压出的血量减少,心跳变慢、减弱;另外,血液中胆固醇增多并不断沉积在血管壁内,使血管内腔变窄,血流变慢,甚至凝成血栓,引发心脏病。

呼吸系统,肺泡壁变薄,肺血管内膜增生,呼吸肌无力,肺功能明显减退。同时气管内膜纤毛运动减弱,黏膜萎缩,吞噬功能下降,对细菌和病毒的抵抗力降低,使呼吸系统疾病增多。

消化系统、胃、肠张力下降,蠕动减慢,消化道黏膜和肌肉逐渐萎缩,各种酶分泌减少,消化吸收功能减弱,糖和脂肪代谢发生障碍;另外,肝脏组织也萎缩坏死,重量减轻,功能发生异常改变;胆囊也缩小,胆壁增厚,胆汁变稠,使胆囊炎、胆结石、胰腺炎的发病增高。

泌尿生殖系统,容量变小;男性前列腺增生及炎症,导致尿频、尿急、尿失禁发生。同时因生殖器官萎缩,性腺功能减退,植物神经功能失常,出现男女更年期的各种症状和反应。

神经系统,记忆力减退,因此条件反射变慢,处理信息及作出决策的速度也变慢了。

骨骼与关节,骨质疏松变脆而易发生骨折;另外,在老年人骨关节里起润滑作用的骨液日渐枯竭,骨骼肌肉萎缩变硬,使人变得软弱无力,腰酸腿痛,行动也缓慢而笨拙。

此外,老年人因肌肉松弛,椎间盘退化,间隙狭窄而使身高下降;肌肉组织的损失超过体内脂肪的积聚,使体重减轻;皮肤内部水分散失,相邻分子收缩,使皮肤变薄、松弛,弹性消失,眼部控制眼睛晶状体的调节肌老化,使得视物不清,老眼昏花;耳廓软骨钙化,耳道细毛增多变硬,神经末梢萎缩,鼓膜混浊变厚且活动受限,因此听力下降,牙齿松动脱落,其表面珐琅质磨损严重而影响咀嚼;头发枯萎脱落,而眉毛及鼻孔中、耳朵里、脊背上的毛发却增多;口腔黏膜分泌液减少,使嘴唇变得干燥,味觉感受迟钝,肩膀变窄,且心肺肌肉功能减退,因此体力明显下降。

中老年人组织器官的衰退和减弱是一种正常的生理现象,只要能正确认识,平时适当运动、合理调养,发现不适及时诊治,就能延缓和推迟老化的进程,颐养天年,健康长寿。

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