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早期老年性白内障的按摩保健

2013-09-07 13:55 来源:互联网 

中医称老年性白内障为圆翳内障,多因年老体衰,肝肾两亏,精血不足或脾虚失运,精气不能上荣于目所致。对于早期老年性白内障,通过保健按摩可以大大延缓其病情发展过程,提高视力。

1.操作者用双手中指分抹眉弓5~8遍。

2.两手快速搓热,迅速抚于眼部,重复4~5次,使眼部感温热舒适。

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3.两拇指弯曲,用拇指背关节处轻擦两上眼睑10~20次。

4.用拇指、食指捏揪两眉之间印堂穴。

5.用手指按摩太阳穴、四白穴、睛明穴、风池穴。

6.用五指捏拿脖颈。

7.最后,两眼向左右方向各旋转十余次。

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