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警惕“外瘦内胖”

2011-06-22 15:57 来源:互联网 

  科学家通过“磁共振扫描仪”,寻找隐藏在人体腔内的脂肪。结果发现,有四成接受扫描人士可能属于外瘦内胖的类型。研究人员表示,这些隐藏在瘦人体内的脂肪同样可能引发心脏疾病和糖尿病。

现在很多人都想减体重。一个人体重减轻的时候,首先是从身体的两端开始,因此脂肪很可能集中在腹部,而这恰恰是最危险的地带。此外,经常节食还可能促进脂肪在腹部储存。只有当运动的时候,体内的脂肪才会燃烧。因此如果一个人希望自己真正地健美和健康,就必须要做运动,而不是单靠节食来减肥。

此前,日本的研究人员就发现,虽然相扑运动员的体重指数可能高达56(一般超过24属于肥胖),但是他们的体腔内脂肪含量非常低。研究人员认为,相扑运动员体内的胆固醇含量和甘油三酯含量都不高,是因为他们的脂肪储存在皮下,而不是内脏里面。

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