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老人足跟痛可寻因

2011-06-16 13:50 来源:互联网 

  1、足跟脂肪纤维垫炎 简称“跟垫炎”,跟垫是由弹力纤维分隔,包绕脂肪组织而构成,有防震作用。脚跟部被硬物硌伤或长期压迫、受风着凉使跟垫发生炎症。临床表现为足跟疼痛、肿胀,有浅在压痛。

2、跖腱膜炎 跖腱膜长于足底,附着在跟骨结节上。外伤、劳损或寒冷潮湿均可引起跖腱膜炎症。表现为跟下或足心疼痛,足底有紧张感。若跟骨结节前缘有压痛,牵扯跖腱膜可使疼痛加重。

3、跟部滑囊炎 外伤或反复摩擦可使跟骨下、跟骨后或跟腱前滑囊发生炎症。出现局部疼痛、肿胀、皮肤发红、皮温升高以及局部压痛。

4、跟腱腱围炎 跟腱附着部位的腱周围组织因外伤或劳损发生炎症引起跟腱部肿胀、疼痛。发病后跟腱粗大、有压痛。主动 屈或被动背屈时踝关节疼痛加重。

老年人发生足跟痛后,首先应找病因,依据X线片可检查出是否为肿瘤、结核、骨刺等病变。急性期适当休息,局部热敷、按摩,口服消炎止痛药如消炎痛、布洛芬、扶他林等。

预防老年人足跟痛的措施:

(1)选穿轻软合适的鞋子;

(2)坚持足部锻炼,以增强肌肉韧带的力量和弹性,如赤脚在沙地上行走;

(3)在鞋子接触足跟痛的部位挖一个相应的圈孔,减轻局部软组织的受压损伤;

(4)坚持每天用温热水泡脚,促进局部血液循环。

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