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想要健康长寿的老人就不该压抑“性福”

2010-10-12 16:33 来源:互联网 

目录

第一章:老人压抑性欲不利健康

第二章:性生活有益于老人的健康长寿

第三章:老人性爱应遵循七原则

第四章:老人性爱需注意

编者按:大多老人远离的性生活,他们的观念是自己老了没那个必要了。其实,“性”不是年轻人的专利,老人同样需要拥有,那么,老人过性生活有什么样的好处?需注意些什么呢?下面就和小编一起来盘点下吧。

老人压抑性欲不利健康

人类是有丰富的思维活动的,人老了,儿女都在忙碌自己的事情,而老人随着儿女长大后的离开,就会加倍的感到孤独,尤其是如果出现老夫妻某一方先离开人世。这种孤独的生活比经济上不富裕的影响要大得多。

把性交和性活动等同起来,认为只有性交才证明自己的性能力的正常,是老年人共有的性心理活动。一旦自己勃起需要时间延长,性交不能射精,担心这是自己性功能即将丧失的衰老表现,而显得悲观失望,这是大可不必的想法。

老人的性苦恼还包括老年性生活中出现的一些变化。如老年男性性活动中不能射精,女方会误以为这是由于自己缺乏性激情和性兴趣,缺乏性吸引力及反应性减弱。而女方出现阴道润滑作用减弱时,男方推论是否由于自己失去了性吸引力。也有男方要求女方维持年青时期的性激情,这也是不现实的。

老年期体质出现阶段性的衰退,性活动如同体力活动一样不像也不需要像年青人那样出现爆发力,老年人通过性活动保留自已的个性、自我欣赏以及避免孤独,但这种性活动并不总是典型地导致性交。夫妻间的拥抱、被拥抱、吻对方或被吻、互相牵手,诉说喜欢对方的话语,这一切都是感情交流,从这些活动中感到自己被需要,也需要别人。

在我国,老年人性心理由于受到传统的意识和社会因素的影而大受压抑,其特点如下:

(1)认为自己已经老了,性功能已经减退化了,性生活也应该停止了。

(2)认为子女都有了后代,自己早已没有了生育能力,再有性生活是很可耻和丢人的事。

(3)性生活消耗体力和精力,房事有损健康,老年人应当惜精保命。

老年人由于在心理上压制性欲,结果造成了性功能的减退,反而不利于身心康。所以老年人应消除心理误区,树立信心,不要把性生活看成是可耻的事情;在性生时做到力所能及,互相探索,寻找最佳的性生活方式,以达到性事添寿的目的。

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