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中年妇女要多吃含硼食物

2016-10-24 11:11 来源:互联网 

人过40岁后,骨的生成减少,吸收增多,骨皮质变薄,髓腔增宽。这时的骨头犹如鸡蛋,骨皮质薄似蛋壳,充满髓腔的脂肪和少量的骨小梁如蛋清,脆弱易碎。国外营养学家发现,40岁以上的人几乎都有骨质减少现象,尤以妇女为甚。下面就跟着51养生网小编一起了解一下吧。

骨质
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