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糖尿病人怎样吃早餐有利于健康

2010-09-02 11:07 来源:互联网 

早上起床后先喝1杯温开水;然后再吃1个杂面窝头、1碗小米粥加上一杯牛奶;过一个小时后再加餐,吃点黄瓜或西红柿。

有人试验, 结果一年下来,血糖居然得到了很好的控制,并没有出现其他并发症,体重也没再出现太大的波动。

早餐为什么会跟糖尿病扯上关系呢?中医认为糖尿病与五脏虚弱有关,而吃早餐则可以使脏腑得到很好的供养,从而起到预防并减轻病情的效果。

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