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中年男人有5件事不能扛!过了40岁的都要看

2017-09-18 15:10 来源:互联网 

前段时间,一位摇滚鼓手手持保温杯的照片火了。昔日热血叛逆的摇滚青年,如今成为手拿保温杯、开始养生的中年大叔,这一对比引发不少人对中年危机的讨论。那么你知不知道,为什么中年人会遭遇危机?中年人又该怎么度过这一危机呢?跟着51养生网小编了解一下吧。

人到中年怎么就危机了?

“中年危机”一词最早由加拿大心理学者ElliottJaques提出,它指成年人从40岁(前后时差可达20年)开始,真正对死亡有了清醒认识,意识到衰老的自然规律,比如体能日渐衰退,工作、家庭、健康等方面都出现明显的无力感。

1、健康方面

男性进入中年后,可能还觉得自己正当壮年,但秃顶、皱纹、发胖等生理变化都告诉你身体正走向衰老,内分泌和性功能也走着下坡路,身体疾病越来越多。

这些改变都会引发中年人对健康的忧虑,同时带来心理落差。

人到中年怎么就危机了?
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