51养生网
您的当前位置:首页 > 养生人群 > 老人养生

老年人想长寿必须懂得放手

2011-05-25 17:39 来源:互联网 

俗话说“儿孙自有儿孙福,莫为儿孙作马牛”。老年人要想养老长寿就必须懂得放手。

《老老恒言》写道:“凡事择人代劳,事后核其成可也,或有必亲办者,则毅然办之,亦有可姑置者,则决然置之。办之所以安心,置之亦所以安心,不办又不置,终日往来萦怀,其劳弥甚。”这段话告诉我们,不必事必躬亲,凡是可以找人代劳的,即可找人代劳,事后检验结果就行了;如果有必须亲自去办的事情,那就毅然决然地去做;如果事情不是很着急,也可以放置一边。最忌讳的就是不放手,不去办又放不下,心里总是惦记,长此以往就会使人疲惫不堪。

现实中确实有着很多这样的老人,对别人不放心,生怕别人办错事,唠唠叨叨,没完没了。既操心他人,又操心自己;既操心眼前,又操心未来。家事、外事等一切琐事,事必亲躬,样样操心。自己劳神,儿孙反感,自己都会觉得自己活得太累。

心理养生保健专家指出老年人可以根据自己的人生经验,适当地给儿孙一些提醒,点到为止,操心要适度。给儿孙一点犯错误的机会,其实是对儿孙最大的关爱。要明白,自己不可能陪儿孙一辈子,总有让他们自立的一天。儿孙只有经过挫折、经过失败,才会懂得珍惜、才能成熟。放手实际上是一种更高层次的爱。

放下手来,留出更多的时间给自己,培养自己的兴趣,享受自己的爱好,丰富自己的生活,健健康康、幸幸福福,这是对儿孙最好的爱护。该放手时就放手。尽管放心好了,一代更比一代强。

热点排行
精彩看点
网友推荐

Copyright © 2013 51yangsheng.com All Rights Reserved. 51养生网 版权所有
京ICP备16014158号  网站地图