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五种病让老年人的腿脚肿起来

2012-08-29 09:29 来源:互联网 

很多老人常常莫名其妙的就受到腿脚肿大的困扰,穿不进鞋,有的还带有疼痛感,即使抹药,也没什么效果。中国中医科学院老年病科李跃华教授说,实际上,脚肿是老人常见的一种现象,引起脚肿的原因很多,不少还是疾病的预兆,因此要认真对待。可根据症状、发病情况区分,一般分为五种:特发性、功能性、营养性、心源性和下腔静脉性。

特发性腿脚肿大是因内分泌、血管、神经等诸多系统失调而导致的水盐代谢紊乱,表现为轻重不一的全身性水肿,常有缓解和加重交替出现的现象,化验检查没有异常发现,多见于女性。

功能性腿脚肿大,也称良性水肿,与植物神经功能紊乱等有关。

营养性腿脚肿大是由于进食少,消化功能减弱引起的。心源性腿脚肿大,多由心功能不全引起,常由脚踝开始肿,心力衰竭的病人常见此症状。

下腔静脉性腿脚肿大,则是下腔静脉回流不畅导致的,常是一只脚先肿,可伴有疼痛,常见于下肢静脉曲张的病人。

老人由于器官功能减退,新陈代谢下降,比较容易产生水肿。但施以一些适当的措施,都能减轻或避免腿脚肿大的症状。

首先,穿舒适的鞋子,坚持每天做一些轻松的腿部运动;经常用热水泡脚,消除紧张度,促进血液循环;做简单的足部运动,用脚趾滚动小球或小棍;腿脚长时间活动后,要进行适当休整、按摩。如果已经发生浮肿,白天应用弹性绷带或者弹性袜保护浮肿部分。晚上睡觉时,把腿部垫高。

其次,适当运动,如游泳、散步等均可促进血液循环,减轻水肿。另外,减少碳水化合物及动物性脂肪的摄入,并宜低盐饮食,尽量减少水的摄入。若适当休息和锻炼后,浮肿仍然没有消退,甚至加重,则建议尽早去医院就诊,并进行系统治疗。

(实习编辑:邓惠红)

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