51养生网
您的当前位置:首页 > 养生人群 > 老人养生

老年人吃肉少惹上贫血

2016-10-10 17:59 来源:互联网 

肉类中含有丰富的蛋白质,老人吃点肉可以从中摄取蛋白质和脂肪,满足身体代谢的需要。老年人畜肉、禽肉都要吃,并且最好搭配着吃。其中禽肉类可以多吃一点,例如鸡肉、鸭肉等。新鲜就跟着51养生网小编一起来看看吧。

鸡肉
点击图片进入下一页

热点排行
精彩看点
网友推荐

Copyright © 2013 51yangsheng.com All Rights Reserved. 51养生网 版权所有
京ICP备16014158号  网站地图