这些水果是高血糖的克星,多吃这些不怕高血糖!

2018-11-18 来源:互联网 

血糖高的人,如果不及时通过各种手段进行控制的话就会慢慢严重甚至发展成为糖尿病,使得糖尿病严重危害咱们的健康。很多血糖偏高的人都害怕吃水果,认为水果的果糖会有害健康。但是大家都不知道的是,水果之中也是有异类的。接下来51养生网小编就给大家介绍低糖的水果!

吃这些水果不怕血糖高

1、鸭梨

鸭梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经;具有生津,润燥,清热,化痰,解酒的功效。富含水分,在夏季非常解渴。生糖指数属于低的一类水果。适合糖尿病人。

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