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它营养丰富,被称为“小人参”,却也有这个隐患需要注意

2017-12-01 来源:互联网 

胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。胡萝卜不仅营养丰富,而且胡萝卜汁还可以祛斑美白。下面随51养生网小编一起来看看吧!

胡萝卜
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