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吃菊花延龄膏勤按摩 慈禧太后高寿秘诀

2011-11-12 15:12 来源:互联网 

编者按:提起慈禧无人不知无人不晓呀,清朝时期,人的平均寿命很低,可是慈禧太后活了70多岁,想知道她的长寿秘诀是什么吗?下文有介绍哦!

吃菊花延龄膏勤按摩 慈禧太后高寿秘诀

慈禧(1835-1908年),曾先后3次垂帘听政。当时人们的平均寿命是38岁左右,而慈禧不但活到了73岁,还始终保持年轻人的体态,这与她深谙养生之道有很大的关系。

据史书记载,菊花延龄膏是慈禧一生中最喜爱、最常用的药膳,特别是到了老年时期,更是她每天不可缺少的膳食。慈禧经常服用的补益药,一般都制成膏剂或丸药,以便于保存和食用,如养心延龄膏、保元益寿丹等。在《慈禧光绪医方选议》一书中,所记载的13个内服方、使用的64种药物里,有75%以上是医书中列为上、中品的药物。

上品药无毒且能轻身益气,中品药也有很好的扶正祛邪作用。慈禧使用频率最高的药物是茯苓、白术、当归、白芍、砂仁、人参、香附7种主药。此外,她还经常外用长寿补益药,制成膏药外敷,循经取穴、敷贴肚脐和腰部,以达到增强机体免疫力,提高抗病抗寒能力的目的。

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