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刘诗诗侯佩岑 八大名人教你养生

2013-04-12 17:22 来源:互联网 

刘诗诗侯佩岑 八大名人教你养生

刘诗诗

身心疲惫对于肌肤的伤害非常大,所以保持好的心情很重要。自己在遇到不开心的事情时,就会找朋友家人倾诉,把压力卸掉,这样就不会扰乱身体内的激素,也不会长痘痘或者黑头粉刺了。

Angelababy

脸部肌肤的护理必须重视,为了让护肤品能更好地吸收,注意去角质的频率是必须的,因为如果去角质次数过密的话,脸部肌肤会变得单薄而容易过敏。

侯佩岑

我每天都会敷面膜,而且每天早上都会喝一杯蔬果汁,可以排毒代谢,还会在白开水里加维他命泡腾片,长期下来,皮肤也变白了。最重要的就是只要有通告拍照,就一定不吃油炸的食物,以及用冰水洗脸。

郑嘉颖

工作劳累时我会在闲暇时刻冲个护肤的热水澡,这样既提神又可以修复肌肤,但同时也要注重毛孔洁面的护理。

普京

平时我只喜欢吃健康食品,包括西红柿、黄瓜、莴苣以及其他绿色蔬菜。早餐通常会吃不同做法的麦片粥、软干酪以及蜂蜜。如果有肉和鱼让我来挑选,我愿吃鱼,肉类也只爱吃羊肉。另外自己很早就开始喝绿茶。

金庸

可以说《天龙八部》表达了我对人生的部分看法。我们中国人认为,虽然死不可避免,但生时应该过得好好的,应该去帮助别人,心平气和的,讲究中庸之道。

于洋

人生是一座天平,一头是劳,一头是逸,只有注意调节,才能确保健康。在生活中我很注意劳逸结合,有时太累了,就主动休息一段时间;太闲了,就参加一些活动,例如钓鱼,以此来活络筋骨。

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