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秋冬皮肤逆转大战 陈好养成美白肌肤习惯

2011-01-19 15:26 来源:互联网 

陈好不管什么时候,肌肤一直都是那么白皙靓丽,你们知道她是怎么做到的吗?其实陈好说了,她的做法很简单的,她养成的美白肌肤小习惯一直都在保持着,从来没有打破过。我们都知道,美容护肤最重要的当然就是美白肌肤了,护肤品其实只是一种辅助,养成美白肌肤小习惯才是这项美容护肤工作的重要之处。这样的美白肌肤也是最健康最持久的。

美白习惯一:防晒是首要

不管天气是阴还是晴的,都是需要防止紫外线UVB和UVA对皮肤的伤害,这要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门,擦防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次,才是一套完整的防晒程序。

美白习惯二:美白要全年

美白功课需要提早着手,不要等盛夏来临才采取措施。25岁之前,肌肤具有“可逆性”,

即使有黑色素沉着,也可以慢慢白回来,而25岁之后,肌肤更多的时候是要借助美白产品的保养,才能令肌肤恢复原有的白皙。

美白习惯三:维生素至关重要

维生素A、C、E等,不仅能调节人体机能和提高免疫力,还能改善皮肤组织,抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜,如番茄、山楂、橘子、卷心菜等,不仅能让皮肤白皙,还能增加皮肤的活力。

美白习惯四:按摩为肌肤充电

真皮层内的微血管分为深、浅两部分,深层的血管用来调节体温,浅层的血管负责供应表皮营养。按摩对于为皮肤提供氧气、增强其活力具有神奇的效果,适度的摩擦可以促进血液循环、加速肌肤供血,令肤色白皙健康。

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