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韩国八大性感女星美腿必杀技

2012-06-09 10:31 来源:互联网 

一部接着一部的韩剧让我们也认识了很多当红韩国明星,无一例外她们都拥有性感高挑的身材,那么在这些韩国女星当中,谁是当之无愧的美腿女王呢?她们又有什么样的美腿秘诀呢?赶快来参考一下明星的美腿必杀技吧!

玄英

必杀技:工作时不忘运动

即使忙于拍戏,也尽量挤出时间来做运动。能步行时尽量步行,比如走楼梯代替坐电梯。

升级武器:踮脚运动

为了塑造苗条的小腿和纤细的脚腕,经常利用空隙时间做踮脚运动。步骤如下,双手触壁,双脚分开与肩同宽,然后挺直身体做踮脚运动。

李慧英

必杀技:用高跟鞋 塑造腿形

她的秘诀之一是利用高跟、中跟、低跟鞋子交替的方法来塑造腿形。

升级武器:锻炼+按摩

为了展现更性感的美腿,她经常做下蹲练习,以锻炼大腿内侧肌肉。另外,在沐浴后3分钟内,抹上腿部专用乳液,并加以按摩,这也是保持一双美腿的关键。

韩艺瑟

必杀技:一周按摩两次

一周做两次spa,并由两名按摩师同时进行腿部按摩。

升级武器:镇静体露

她随身携带着具有镇静效果的体露,利用拍摄间隙涂抹以解除小腿疲劳。

韩彩英

必杀技:健身、俱乐部

她认为健身非常重要,每周去五次健身俱乐部。

升级武器:重力练习+普拉提 运动

最近,为了维持体形,重力练习和普拉提运动双管齐下。尤其是可以伸展全身的普拉提运动在校正姿势的同时又能塑造腿形。

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