51养生网
您的当前位置:首页 > 养生人群 > 名人养生

解秘古人长寿秘诀 重视心性的修养为首要

2010-09-18 14:22 来源:互联网 

目录:

第一章:古人长寿秘诀 ?重视心性的修养

第二章:跟古人学 饭后养生

第三章:纪晓岚 豁达幽默利长寿

古人长寿秘诀之 重视心性的修养

清代著名诗人袁枚强调“乐须及时行”,他秉持着“潇洒一生无相,逢迎到处有人缘”的处世原则,乐知天命,活到了82岁。北宋哲学家邵雍,著有《击壤集》二十卷,他告诫人们:“居之安,平为福,万事分定要知足;不妄动,不问卜,衣食随缘何碌碌。”是说人要知足,要随缘,没有必要过多地费尽心思去追求身外之物。明代张三丰创立内家拳法,“内以养生,外以却敌,”明确锻炼的作用;另一方面,他又说“长生之诀诀如何,道充德盛即良图“,认识到仁(即有道德)可敌国,亦可长寿。历史上张三丰卒年不详,但普遍都认为他是一个得道长寿的人。

热点排行
精彩看点
网友推荐

Copyright © 2013 51yangsheng.com All Rights Reserved. 51养生网 版权所有
京ICP备16014158号  网站地图