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欧美女星减肥绝招

2013-05-28 17:57 来源:互联网 

银幕上的女星们几乎无一不有着令人羡慕的身材。 在这里,编辑就为你搜罗了那些身材绝好的大牌女星们的绝密减肥餐单,想变得身材好吗? 不妨向她们取取经!

Beyonce 控制净化断食法

这是一种效果明显但又非常危险的节食方法。 据传乐坛天后Beyonce就是采用这种方法在两周内体重减去了20磅,餐单中主要食用自制柠檬汽水、枫树糖浆、水和辣椒,10天之内不吃任何固态食物。

Reese Witherspoon 婴儿食品减肥法

人气荷里活女星Reese Witherspoon 就采取食用婴儿食品 (Baby Food) 的瘦身方法,每天只摄入600卡路里热量的食物。这种方法虽然能保证不让你增重,但是对健康还是有影响的,因为正常情况下,成年人一天摄取卡路里最少不能 少于1200卡,因此,大家还是三思!

Jennifer Lopez 葡萄柚精油减肥法

拉丁天后Jennifer Lopez身材火辣,原来她的瘦身秘诀在于随身携带一瓶葡萄柚精油,随时随地闻一闻;据称这种香味可以影响人的肝酶,并可以破坏脂肪的神经。

Kylie Minogue 柚子减肥法

柚子具有燃烧脂肪的特性,按照这种方法,每次吃饭前要吃半只柚子,据说可达成瘦身效果。乐坛天后Kylie Minogue 便是一直使用以上方法来保持美好身段。

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