51养生网
您的当前位置:首页 > 养生人群 > 名人养生

朱震亨房事养生术

2011-04-07 09:51 来源:互联网 

目录:

第一章:朱震亨房事养生术

第二章:房事养生 10招解决夫妻性困扰

朱震亨房事养生术

朱震亨(1281-1358年),字彦修,元代婺州义乌(今浙江省义乌市)人,因家居丹溪,故世称丹溪先生。青年时,研读儒家经典,36岁时,听到许谦承朱熹四传之学,就投拜为徒,学道德性命的学问。许谦年迈时患病,医药不见效,就劝朱震亨学医。震亨遵师命,于武林名医罗知悌门下受业,得到金代名医刘完素之再传,成为中国医药史上金元四大家之一。震亨创滋阴派,且旁通张从正、李杲二家之说,故超出诸家。朱震亨在他的著作《格致余论》中,也论述了房中养生,集中在《格致余论》中的《色欲箴》、《阳有余阴不足论》、《房中补益论》三篇文章中。朱氏的房中养生思想,批判了古代房中养生的一些谬论,并提了一些独特的见解,至今仍有生命力。为此,整理成文供参考。

一、男娶女嫁是自然规律,宜晚婚

《色欲箴》中说:“惟人之生,与天地参,坤道成女,乾道成男,配为夫妇,生育攸寄,血气方刚,惟其时矣:”大意是人的生命形成的规律与天地变化规律是相合的,代表地的功能的坤卦成为女性的象征,代表天的功能的乾卦成为男性的象性。男娶女嫁,生儿育女的事就有所寄托了。可是,男女气血正当旺盛,才是生育的好时候。

什么时候才是气血旺盛呢?《阳有余阴不足论》中写道:“故人之生也,男子十六岁而精通,女子十四岁而经行。是有形之后,犹待于乳哺、水谷以养、阴气(血)始成,而可与阳气为配,以能成人。而为人之父母。古人必近三十、二十而后嫁娶,可见阴气之难于成,而古人之善于摄养也。”人出生之后,经过哺乳和水谷养育,阴气才开始养成,才可与阳气为配,成为人。但是,还不是做父母的时候。古人必近三十、二十而后嫁娶,可见阴气是难养成的。晚婚晚育是古人善于养生的一个方法。

二、纵欲的危害

《色欲箴》中说:“睠彼昧者,狗情纵欲,惟恐不及,济以燥毒。…血气几何?而不自惜!我之所生,翻为成贼。”看看哪不明事理的人,任意恣纵色欲,还要服用壮阳药物,穷施极欲,不啻火上加油。一个人的气血究竟有多少?而不珍惜,不知保养,反而给自己的身体造成危害,以致“当壮年便有老态,仰事俯育,一切堕坏。”(《阳有余阴不足论》)。由于纵欲过度,造成未老先衰,上不能孝教父母,下不能养育子女,毁坏了身体,断送了事业前程。

热点排行
精彩看点
网友推荐

Copyright © 2013 51yangsheng.com All Rights Reserved. 51养生网 版权所有
京ICP备16014158号  网站地图