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专家教您夏季急救防猝死

2010-06-20 11:33 来源:互联网 

夏季是心脑血管病的多发季节,6月27日,“经典养生大讲堂”在阳光森根国际大酒店继续举行,中华医学会全科医学分会常委、北京市糖尿病协会理事、全科主任医师张晓琳就夏季“如何构筑心血管疾病的防线”、警惕心脏病猝死、第一时间如何急救等话题,为广大读者进行了深入浅出的讲解。

中青年发病比老年人更易猝死

每年入夏以后,猝死就像悬在空中的一把刀,而冠心病已成为老年人猝死的最常见原因。

不过,张晓琳指出,猝死威胁最大的是中青年人,平时看起来身体健康的中青年,一旦发病,比老年人更容易发生猝死。因此,尤其是既往有心脏病史及高血压、高血脂、糖尿病等基础病的患者,夏季更应提高警惕。而多数病人猝死前是有先兆的,但很多中青年人工作节奏快,往往不重视这些先兆症状,结果往往是致命的。

爱心提示:发病数天至数月前,患者可出现一过性胸痛胸闷、心悸等症状,可能与活动有关,休息可缓解。

做心肺复苏要先打开气道

在冠心病等心血管病意外发生后,第一时间的急救非常重要。

身边有人发病,第一时间拨打急救电话后,对于急性心肌梗塞、脑卒中等原因引起的呼吸、心跳骤停者,可以进行心肺复苏,成功与否的关键是时间,抢救生命的黄金时间是4分钟。让患者仰卧在坚硬的平面后,首先要打开气道,最好让患者的下颌角与耳垂连线与地面垂直,这样有利于抢救的成功。在进行心肺复苏时还要会判断患者的呼吸,判断呼吸要听5到10秒。

爱心提示:在急救过程中,很多人数不准秒数而影响了急救效果。张晓琳建议可以用数“1001”、“1002”……来代替1、2、3……匀速数到“1010”,也就是大约10秒钟时间了。

人工呼吸要采取全包裹式

口对口的人工呼吸是心肺复苏的重要步骤。急救者要用拇指、食指捏紧患者鼻翼,吸一口气,缓慢持续将气体吹入。张晓琳强调,这时要做全包裹式的人工呼吸,就是抢救者的嘴唇要完全包住患者嘴唇再向患者肺部吹气。吹气的时间要持续2秒钟。

爱心提示:对陌生人要慎用口对口的人工呼吸,因为如果患者口腔内有看不到的破溃,就可能让抢救者感染乙肝等传染性疾病。

成人儿童按压力度有别

专家提醒,很多急救者不知道正确的胸外心脏按压的部位,结果事倍功半。

按压时要选择患者两个乳房连线的中间部位,把两只手叠加在一起,两手手心朝向患者,掌心翘起。按压时要注意,要连续垂直向下按压30下,深度以四五厘米为宜,千万不能用力过度,否则可能造成肋骨骨折。每按压30下之后人工呼吸两次,重复五次后看患者恢复情况。

爱心提示:如果被抢救者是小婴儿,只需用两个手指头按压,按压的深度在两厘米左右就可以了。

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