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张晓梅 受公公启发开始迷恋太极

2012-08-27 15:41 来源:互联网 

在今年的提案中,张晓梅建议将太极拳定为全民健身的首选,鼓励民众参与到太极拳这项运动中来。在采访过程中,记者观察到晓梅优雅的举止透着十足的精神,晓梅说她十分重视身心健康,每天必定拿出时间来打太极拳、练瑜伽,用她的话说“平时多锻炼,自己精神起来,这样才能让工作更有效率。”

记者:我们也注意到您今年的提案中有一项是建议将太极拳定为全民健身首选运动。为什么选择太极拳?

张晓梅:我发现太极拳是最好的运动,它刚柔并济,既锻炼身体,又强化内心。我们的心理就像身体一样,没有强大的内心就挑不起更重的担子,也就承受不了更多的精神压力。

记者:您平时自己练太极拳吗?

张晓梅:当然当然。

我学的时间不长,原来主要是做瑜伽,后来因为很向往,所以才找了个老师,开始学起。当初我向往太极拳的原因是因为我的公公,90多岁,他从30岁打太极拳到现在60多年,身体相当的好。

其实公公年轻时身体非常不好,他曾是我国第一代计算机总工程师,是个工作很努力的人。可能是由于承担的压力很大,30岁左右的他就经常感觉头晕,所以才开始学习太极拳。

我觉得公公一直是个气质非常好的人,当一个人心力强大时,你感受到的整个人的气质就会不一样。在看待事情的时候,这样的人就会很淡定、不浮躁,心胸很宽阔。因此,我也期待自己能好好地学习太极拳,并且我会一直坚持下去,所以也倡导大家练太极。

在今年的提案中,张晓梅建议将太极拳定为全民健身的首选,鼓励民众参与到太极拳这项运动中来。在采访过程中,记者观察到晓梅优雅的举止透着十足的精神,晓梅说她十分重视身心健康,每天必定拿出时间来打太极拳、练瑜伽,用她的话说“平时多锻炼,自己精神起来,这样才能让工作更有效率。”

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