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梁咏琪快乐减压法

2013-11-26 15:26 来源:互联网 

压力压力,每个人都能感觉到身上的压力之大,也能认识到减压对于我们的重要性,但是真正能够让压力减下来的人有几位呢?不要因为意识到减压的难度大,就干脆迎难而退,让压力把你压的死死的哦。今天我们一起来看一下知名人士梁咏琪的减压秘方,也许从她的行为你可以学习到有效的方法。

公众人物的压力之大,大家可想而知,尤其GiGi这么爱家的人,当然对于因为离家工作,无法陪伴妈妈而耿耿于怀。但总不能辜负喜爱她的迷哥迷姐们,所以当然GiGi有些解压方法来平衡啰!

1、不能和家人团聚,也要天天打电话!

GiGi心里其实最挂念的就是她的家人,尤其是辛苦抚养她和弟弟长大的妈妈。别以为MTV中GiGi在浴缸里留下的眼泪,只是为了配合歌曲的演出喔!其实当时的GiGi非常想念妈妈,但是因为工作太忙碌的关系,很久没见面了,觉得对母亲很愧疚,所以才忍不住哭泣,还好导演没有及时喊卡,无意间成就了1个令人难以忘怀的画面。

尤其在瑞士拍照时,想家的GiGi更是每天打电话回家给妈妈,一解相思之愁。所以平时没有工作的时候,和家人相聚就变成她最好的调剂压力处方。有时候只要一顿饭,大家聊聊天,就算没有什么重要的事情,也会很开心呢!还有,很累的时候,只要来碗妈妈亲手熬的煲汤,不仅身体疲劳全消,1整天下来的压力也就马上消失啰!

2、大狗狗“妹妹”,消忧解烦!

大家都知道GiGi有只大狗狗叫做“妹妹”,已经陪伴她4年了,不仅是她运动时的好伴侣,更是梁咏琪精神上的最大支柱。要是最近工作比较不顺利的话,只要回到家一看到妹妹可爱的模样,脸上就有笑容了,所有疲累都消失了。而且每次拉著它出去遛遛的时候,GiGi总是被拉著跑,一回半小时下来,不只运动到了,压力、不开心的事情等等好像也全都全部抛到脑后了!医师常建议,养宠物可以让人心情更好,对心理健康很有帮助,看来在GiGi身上得到了最好的印证:养宠物可以让人心情更好!

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