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爱散步的德国总理默克尔

2010-03-30 13:47 来源:互联网 

散步是德国人的传统爱好。北京师范大学体育运动学院赵纪生认为,餐后血液多供应给胃部,此时散步影响消化。最好在两餐之间散步,能快走别慢走,能走土路别走柏油路,越接近花草树木流水越好。

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散步是德国人的传统爱好。每逢周日的午餐后,是他们的散步日。他们认为散步是对紧张工作的缓解和精神疲乏的释放。他们的总理默克尔更是特别喜爱散步,2006年她首次访华时,温家宝总理就专门陪同她到北京菖蒲河公园散步,去年6月俄罗斯总统梅德韦杰夫访问德国时,默克尔也就是用“散步”招待了他。散步使她的身体和思维得到了充分的休息和高度的集中,她早年曾以努力学习而著称,获得了化学、物理的两个博士学位。从政以沉稳、务实、工作勤奋而著称,是名符其实的德国政坛的“铁娘子”,被人夸为第二个撒切尔夫人,有“世界第一女强人”之称,现已超越了中国女性的退休年龄,但仍身体很好。

散步确是长期脑力劳动者的一项简单可行的运动,特别是时下冬日,只要一有机会,特别是在暖暖的太阳下,或阵阵海浪的岸边,这样散步更能很好地使自己紧张的精神劳累得到充分的休息。但散步却并非有人说的“饭后百步走,活到九十九”。北京师范大学体育运动学院赵纪生认为,餐后血液多供应给胃部,此时散步影响消化。最好在两餐之间散步,能快走别慢走,能走土路别走柏油路,越接近花草树木流水越好。

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