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人到中年 身材依然傲人

2011-07-05 14:26 来源:互联网 

俗话说时间是女人最大的杀手,很多女人在过完40后,都为自己的容颜日益衰老而烦扰,让我们看看那些大众美女明星是怎么来应对的。

针灸调理出不老美人

代表人物:关之琳

关之琳可谓是娱乐圈内的驻颜有方的不老美女之一,年过四十风华不减。之之虽然现在工作量骤减、又爱好美食,但仍能保持一百零八磅的体重,全靠针灸调理。之之说,平日里自己会对身体几处促进新陈代谢的穴位进行针灸。如商阳穴,调整脑下丘的饥饿信息,抑制饥饿感,减少进食;合谷穴,调节内分泌系统,消耗多余脂肪及潴留水分;足三里,促进甲状腺激素分泌,增强基础代谢率。

关美人还有一点想告诉大家的是,针灸减肥需要有个过程,每个人的身体情况不一样,调理的时间长短也不一样。针灸这回事,重在从根本上调理,找出引起身体肥胖的原因,进而分析、制定不同体质的治疗方案,在减肥的同时,也减出健康,减出美丽。

私人美体小贴士

为了保持健美体形,关之琳每天在家都会进行40分钟的“滑雪”运动。即使再忙再累也至少保证20分钟的“出很多汗”,她认为这样可以帮助身体排毒,令肌肤更健康。对于恼人的小肚腩,她说“不要多,每天80下仰卧起坐,很有效。”看来想延续“关大美人”的名号,不付出汗水和努力可不行。

古方减出健康易瘦体质 代表人物:伊能静 伊能静的主页很有意思,把自己出生的年、月、日标得清清楚楚1969年3月4日,这跟一般女性尤其是女明星竭力掩盖年龄的做法背道而驰。去年亮相《中国达人秀》任评委,不管何种

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