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明星瘦身秘籍 打造完美曲线

2010-08-08 15:03 来源:互联网 

目录:

第一章:娇小可人 萝莉脸女星瘦身绝招

第二章:懒人必看!舒淇3个塑身小秘诀

第三章:揭秘 梁静茹的1日减肥美容计划

编者按:每个爱美的女人都想拥有明星般的天使脸庞以及魔鬼身材,所以都加入了减肥的行列中。可是却总是觉得自己减肥的效果不好或者是会反弹,但是又找不到原因。那你不用着急了,现在我们为你揭秘明星减肥的妙招!

娇小可人 萝莉脸女星瘦身绝招

拥有天使脸庞和恶魔身材是女人的梦想,减肥是要把无用的肥肉甩掉,让身材更玲珑有致。就让那几位天使脸庞恶魔身材的女明星告诉你美丽曲线的奥秘吧。

莉亚迪桑

减肥瘦身私招:醋洋葱自然减肥法

将洋葱去皮,切薄片。用冷水浸一会儿,沥除水分。醋及盐放入煲,加热至摄氏36度。熄火,加入蜂蜜,徐徐搅拌,使它溶解,加入洋葱。变凉后把洋葱和醋放入密封容器,冷藏一星期后,便可食用。

陈乔恩

减肥瘦身私招:打羽毛球

每天下午,至少打3个小时羽毛球。并且接受营养师建议,吃下肚子的每一样东西,都精密计算卡路里,并且过水。于是,一周后,就能减掉了3公斤,而且,傲人的上围完全没缩水。

杨幂

减肥瘦身私招:喝水减肥法

最令人羡慕的还有她傲人的身材。拥有好身材,还需肯吃苦,杨幂的减肥方法就是喝水。每天适量的补充水分,饭前多喝水,起到饱腹的作用。吃饭就减少了。

Anglebaby

减肥瘦身私招:每天坚持澡后泡脚

洗好后马上给脚部和腿部涂上滋润性的护肤品,腿部涂上厚厚一层的滋润乳油,用保鲜膜包好,然后套上及膝长袜,睡上一晚或敷上几小时后你就会有惊人的发现。

郭书瑶

减肥瘦身私招:精油按摩

每天沐浴后将丰胸精油均匀的涂抹在乳房四周(乳晕除外),用左手将左边的胸部向内推挤,右手则是把左边的胸部向上提拉,另一边使用相同的方法,然后轮流用双手从胸部下侧外围往内且向上推抹。

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