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范冰冰VS李冰冰 谁减肥更有效

2012-03-04 15:22 来源:互联网 

范冰冰与李冰冰已经经常被广大媒体经常拿来比较的对象,而在这次戛纳电影节中,“双冰”又齐齐亮相,更是赢足关注。在这样隆重的场合中,她们更是为我们展现了东方美人的姿态。要尽显美态,肯定要经过瘦身塑形的帮助。

在刚刚闭幕的戛纳电影节中,范冰冰身着仙鹤装亮相戛纳开幕式红毯,继去年龙袍之后再次震惊全场媒体观众。此后的每一场红毯仪式,范冰冰的造型都成为大家关注的焦点,而她神速百变的造型也不负众望的连续包揽红毯造型冠军位置。而这次初次出征戛纳的李冰冰,以一身透明白纱“天鹅装”完成了自己的戛纳处女秀。针对“来戛纳为了镀金”的质疑、与范冰冰“双冰争艳”。

为了出席戛纳表现的更加完美,“双冰”又为减肥塑形做了什么呢?

范冰冰

特质:对节食和运动很积极,平衡是成功的关键。

建议:因为消化系统脆弱,所以要多吃富含纤维的食物,才能安全容易瘦身。

第一天:

早餐一颗柳丁、半杯脱脂牛奶燕麦粥、五颗葡萄乾。午餐一杯鸡汤、四片苏打饼、一杯水果沙拉。晚餐一颗烤马铃薯配牛油、一杯水煮甘蓝菜、一颗苹果、5颗杏仁。

第二天:

早餐半杯炖豆子、一个水煮蛋和一块英国松饼。午餐由奇异果、草莓、香蕉构成的水果盘、一片起士、一杯菠菜。晚餐一杯米饭、一杯炒青菜、一杯爆米花和红萝卜细条。

第三天:

早餐一杯脱脂牛奶燕麦粥。午餐菠菜沙拉、一颗水煮蛋和一片培根。晚餐一份意大利面、沙拉、一盎司咸饼干、一颗梨子。

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