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永远保持18岁 范冰冰独门永葆青春50法则

2011-03-21 12:03 来源:互联网 

  如何像范冰冰一样,在出道这么多年之后仍然保持“18岁”青春?由于自身基因、身体素质等原因,同样年龄的女性在十年后,有的已经显老,有的却仍然很年轻。下面范冰冰的独门50条抗衰老通用法则拯救你,让你的美肌永远都保持“18岁”!

1、首先,应该有一套理想正确的护肤程序,对皮肤保养起着很重要的作用;长期使用高品质的护肤品是美丽肌肤的秘密。

2、营养:你应确定自己的皮肤,头发及手指甲属于什么类型。然后采取相应的护理。但是护养要留意自己对护肤品会有什么不良反应。

3、保湿:不要让皮肤干燥,经常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡,护理皮肤。如果前一晚参加了一晚上的party,比较劳累,就特别需要补充被酒精蒸发掉的水分。喝水了之后,脸上的水分才会得到补充。

4、睡眠:保证睡眠,生活规律,能让人马上恢复精神和体力。休假时应尽量保持充足的睡眠时间。如果一晚上没睡觉,你的皮肤就很容易出现问题,很可能要一个月才能解决。

5、借鉴一些名人的护肤保养之道。

6、脸部护理:从下至上按摩脸部皮肤,最好是早晚各一次。坚持使用一些紧肤的护肤产品,每次涂抹时要连带上颈部,并由下向上推抹,防止肌肤下垂松弛。

7、亮泽肤色:化妆时注意不要使用比肤色暗的粉底。

8、如果肤色太亮,会显得面部很油,所以抹粉底不要太多,不然只会使脸上的皱纹更明显。

9、避免用过冷或过暗的色调。古铜色会使人显得很苍白,而较暗的口红色会使唇部显得较薄。

10、注意颈部护理产品,使用精华素之类含油分多的护肤霜,从而控制颈部明显的横纹。

11、涂指甲油应仔细,选择和衣服、配饰相协调的颜色。不要每天都使用,指甲也需要使用营养霜,防止变黄。

12、晚上外出前,用热毛巾轻敷脸,活化毛细血管,舒缓皱纹。

13、尽量少用眼影,先用眼霜后再涂上眼影,避免眼部肌肤直接受到伤害。

14、注意眼部的化妆,利用眼影的颜色遮盖住眼角小细纹。

15、涂抹眼霜时,不要忽略眼角周围的色斑,否则他们会随时间加深。

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