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李冰冰教你夏日补水

2012-03-03 10:06 来源:互联网 

夏日气候干燥且低温,肌肤容易出现紧绷、干裂、敏感、暗沉等症状。护肤的各个环节都需要严阵以待,才能保持滑嫩水润的肌肤。今天就让李冰冰来传授内补外养的护肤秘诀。

事实上,在护肤方面,其实李冰冰更注重的是养生,所以她的养生美容护肤方式是非常值得我们参考的和学习的!

补水是头号任务

给身体补水,保持肌肤滋润

对于美容护肤保养,李冰冰非常重视补水这一环节。她每天至少要喝3杯水,不仅补充水分,还可排除体内毒素。拍戏中,她经常会忙里偷闲,多给肌肤补补水,有了足够的水分才能保持肌肤滋润。

运动让肌肤更加精力充沛

除了跑步打网球之外,你可以尝试更多的运动护肤方式。李冰冰的秘诀是每天都坚持骑动感单车,听着动感音乐,拼命骑车,汗流浃背,皮肤排毒的工作也在这个时候悄悄进行。同时运动是一件非常励志,健康畅快的事情,慢慢感觉人会越来越有精神,皮肤也会更加容光焕发。

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