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名家长寿之道 萧乾的六不养生原则

2011-09-12 17:26 来源:互联网 

著名翻译家、作家萧乾以89岁高龄辞世。他的思想是一笔财富,他的长寿经验也是值得人们学习的宝贵经验。概括起来,萧老养生有六“不”。

爱好广泛不寂寞。萧老不仅喜欢听古典交响乐,也爱听京剧、相声,中西结合。他还常年侍弄几十盆花草,饲养着一只乌龟,日子过得充实。

坚持用脑不停笔。坚持写作是萧老不变的习惯。去世前,他还惦记着《收获》杂志的6篇约稿。勤奋笔耕,是他长寿的重要原因。

广交朋友不断线。萧老喜欢交朋友。各路朋友经常来家闲聊,既沟通了信息又增进了感情。不能见面时就电话联系,内心总是温暖的。

知足常乐不攀比。萧老很早就为自己定下了一条规矩:工作上要向强的看,生活上要向不如自己的看。

夫人管束不反对。萧老的肾脏只有1/3的功能,许多药物不能服用。因此,夫人一直在他的生活及饮食上进行着“管制”。他说,这是自己的福气。

正视生死不畏惧。唯物主义者本无所畏惧。萧老认识了生死的必然规律,他说:“我这一辈子活得还算欢快,去得也会踏实。”

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